Minha missão é proporcionar um ambiente seguro, onde cada pessoa possa se sentir compreendida e apoiada, dando espaço para o autoconhecimento e a mudança, honrando sempre a subjetividade, contexto social e cultural de cada indivíduo.
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• Como interpretamos as situações e como os pensamentos podem causar reações emocionais, comportamentais e fisiológicas! Na psicoterapia são utilizadas técnicas para trabalhar a cognição (pensamentos) e comportamentos que podem causar sofrimento, além de reforçar os aspectos positivos e adaptativos dos indivíduos.
• A psicoterapia engloba o ser em sua totalidade, não excluindo a importância do contexto em que a pessoa se desenvolveu e se desenvolve, a cultura, costumes, orientação sexual, gênero e religião de cada pessoa.
• São desenvolvidos aspectos como o conhecimento e identificação das emoções, e técnicas de regulação emocional.
• Habilidades sociais como a empatia e assertividade (ex. comunicação de limites nos relacionamentos interpessoais).
• Manejo de Transtornos Mentais como Transtorno Depressivo Maior e Transtorno de Ansiedade Generalizada. Para isso são trabalhadas maneiras de lidar com os sintomas no cotidiano, promovendo a autonomia do indivíduo, de modo a levar a prevenção a recaídas. É deste modo, enfatizado a construção de vida significativa para além dos sintomas, a subjetividade e singularidade.
(12) 98283-7430
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